★100切りに必要な事★■ マインド（考え方・意識改革） 100切りは“ナイスショット”ではなく“ミス管理”で達成するものと理解する パーやバーディは不要。ダフり・トップ・OBを最小限に抑える思考が最優先。 「振らない勇気」を持つ 飛ばそうとするほどスコアは崩れる。7割スイングが一番結果を生む。 ミスは“前提条件”として受け入れる 完璧を求めない。ミス後に冷静な選択ができるかが100切りの分岐点。 ボギーをパーと思う意識に切り替える 全ホール＋1で回れば90台。ダボを打たないことに集中する。 得意クラブ中心で組み立てる覚悟を持つ 1Wに固執しない。スコアは「安心感」から生まれる。 ■ 行動（具体的にやるべきこと） ティーショットの安全化 OBが出るホールは1Dを封印し、5Uや5Dで確実にフェアウェイ近辺へ。 150yd以内を最重要エリアとして練習する 6I〜PW、52°の精度向上がスコア短縮に直結。 アプローチは“転がし7割”を徹底 56°を多用しない。PWや9Iで低く出して確実にグリーンに乗せる。 グリーン周りは“寄せワン狙い”ではなく“2パットOK”思考 無理に寄せず、確実に次を打てる位置へ。 3パット撲滅のため距離感特化のパター練習 ライン読みより距離感。10m以内を2パットで収める。 毎ラウンド後に「ダボ以上の原因」を3つ書き出す 技術より判断ミスを洗い出すことが成長を早める。 ラウンド前の目標は“90台に入るプレー内容”に設定 スコアではなく、OB数・3パット数など行動目標を持つ。 |